Daun kemangi jenis tumbuhan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Daun hijau ini dapat tumbuh pada tempat kering juga cukup populer di Indonesia.

7 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Pohon kemangi dapat tumbuh pada kebun maupun pinggir jalan juga tingginya tidak sampai satu meter. Daun kemangi sering digunakan lalapan, hiasan makanan, atau campuran macam-macam menu masakan. Tetapi juga ada untuk tidak mengkonsumsinya karena memiliki aroma khas. Sebenarnya daun kemangi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kemangi mempunyai nama latin ocimum basilicum serta populer di Italia untuk bahan campuran saus pesto. Juga di India, daun kemangi dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional. Daun kemangi mengandung minyak atsiri, mengandung fenolik,  senyawa polifernol, flavonoid juga anthocyanin.

Daun kemangi disebut juga basil mengandung beta caryophyliene dapat bermanfaat mengobati radang sendi juga radang usus. Daun kemangi masih menyimpan banyak nutrisi penting pada kesehatan tubuh seperti berikut.

1. Bersifat Anti Kanker

Daun kemangi mempunyai sifat anti kanker. Daun kemangi berukuran kecil mengandung phytochemical juga eugenol, asam rosmarinic, myrentenal, apigenin, luteolin, Bsitosterol, juga asam carnosic. Semua kandungan pada kemangi tersebut diperlukan tubuh membantu menangkal sel jahat penyebab kanker, kanker kulit, hati, mulut, juga paru-paru. Daun kemangi bermanfaat menjadi antioksidan mampu mencegah berbagai macam penyakit.

2. Mengatasi Peradangan juga Pembengkakan

Daun kemangi memiliki ekstrak otenuiflorum dapat mampu mengurangi pembengkakan. Manfaat daun kemangi efektif seimbang obat diklofenak, merupakan obat anti inflamasi, anti radang banyak digunakan pengobatan radang sendi. Daun kemangi bermanfaat  mengobati penyakit berkaitan pada peradangan, radang usus, iritasi juga alergi.

3. Mengontrol Kadar Gula Darah

Daun kemangi mampu mengontrol kadar gula darah. Daun kemangi dianjurkan untuk pengidap diabetes, kadar gula darah tinggi. Dengan rutin menkonsumsi daun kemangi bermanfaat menghasilkan pelepasan gula lambat dalam darah. Daun kemangi juga mengandung glikemik cukup rendah. Mengandung minyak esensial, daun kemangi dapat melawan kadar trigserida juga kolesterol, penyebab faktor risiko diabetes.

4. Mencegah Obesitas juga Penyakit Jantung

Daun kemangi bisa mencegah resiko obesitas bermanfaat membantu menurunkan berat badan juga kadar kolesterol lebih. Daun kemangi  dapat memelihara kesehatan jantung mengandung rendah kolesterol dapat memerangi kolesterol jahat. Dapat terhindar dari obesitas, penyakit jantung, stroke, sampai hipertensi.

5. Mengatasi Bau Badan

Daun kemangi dapat mengatasi bau badan. Dengan menkonsumsi daun kemangi secara rutin sebagai lalapan. Juga bermanfaat menghilangkan bau mulut.

6. Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Daun kemangi juga bermanfaat pada kecantikan kulit. Daun kemangi ampuh menghilangkan masalah kulit jerawat juga noda bekas jerawat. Caranya hancurkan daunnya tempelkan pada jerawat sebagai masker wajah.

7. Bikin Awet Muda juga Bersinar

Masker daun kemangi bisa mencegah tanda tanda penuaan, serta terlihat awet muda juga kulit tampak bersinar cerah.