Tebu hitam merupakan salah satu tanaman dari berbagai macam jenis tebu yang banyak di tanam di Indonesia. Tebu hitam mempunyai kulit berwarna hitam dan memiliki rasa yang lebih manis jika dibandingkan dengan jenis tebu yang lain. Kandungan nutrisi yang ada pada air tebu hitam juga beragam jenis dan memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Konsumsi air tebu hitam dapat mencegah beragam penyakit juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang oleh berbagai macam penyakit yang disebabkan virus maupun bakteri. Berikut beberapa manfaat air tebu hitam yang dapat diketahui.

Manfaat air tebu hitam untuk kesehatan

1.Mengendalikan tekanan darah

Air tebu hitam mengandung kalium yang mampu mengurangi ketegangan pada arteri dan pembuluh darah, dengan itu maka dapat mengendalikan tekanan darah menjadi lebih baik. Air tebu hitam juga mampu mengurangi resiko serangan jantung, stroke dan aterosklerosis.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang ada pada air tebu hitam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik. Selain itu dapat mencegah terjadinya infeksi pada lambung, saluran penapasan juga hati. Air tebu hitam juga bisa mencegah terjadinya serangan penyakit kronis seperti kanker payudara dan kanker prostat.

3. Menjaga kesehatan ginjal

Di dalam sebuah penelitian menemukan jika mengonsumsi air tebu hitam dapat mengurangi resiko terjadinya batu ginjal dan infeksi saluran kemih. Semua itu dikarenakan air tebu hitam memiliki manfaat sebagai detoksifikasi tubuh dan dapat melindungi fungsi ginjal dengan baik.

4. Baik untuk penderita diabetes

Kandungan indeks glikemiks rendah yang ada pada air tebu hitam jika dibandingkan dengan gula yang sudah diolah. Bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi air tebu hitam dapat mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah. Namun jika berlebihan dalam mengonsumsinya lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter.

5. Menambah energi

Kandungan glukosa alami yang ada pada air tebu hitam dapat membantu meningkatkan energi dan stamina pada tubuh. Pada tebu hitam mengandung senyawa aktif juga glukosa alami yang dapat meningkatkan energi. Kandungan senyawa elektrolit dan glukosa alami pada tebu hitam dapat meningkatkan energi dan stamina dikarenakan mendorong metabolisme yang ada di dalam tubuh.