Siapa sih  yang  tidak  pernah  buang  air besar  (BAB ) ? Pertanyaan  seperti  itu  tidak  perlu  dijawab semua ornag  pasti  tahu  yah , semua orang  pasti  pernah  melakukan  dan  juga merasakan BAB atau  buang  air  besar.

BAB atau  pun  buang  air besar  merupakan  salah  satu  rutinitas kita setiap  hari nya pada jam  nya yang tentu  lah  berbeda –  beda , BAB atau  pun buang  air  besar  merupakan sebuah  proses atau  pun  tindakan  suatu  yang  dilakukan  untuk  agar  tubuh  kita membuang  setiap  kotoran dari  dalam  tubuh  kita mau  itu  bersifat  padat atau  pun  juga bersifat  lembek dimana kotoran  tersebut  berada dan  juga berasal  dari  sistem pencernaan  nya tubuh kita.

BAB atau  pun  buang  air  besar  biasa nya dapat  kita lakukan  beberapa kali  dalam  sehari  dengan  jangka waktu  yang  berbeda –  beda , hal  tersebut  dapat  ditunjuk kan  kepada kita bahwa sistem pencernaan nya kita pada saat  ini  normal  atau  pun  lancar. BAB atau  pun buang  air  besar  juga bisa kita artikan  sebagai  pembuangan suatu  zat  yang  tersisa hasil  dari  metabolisme nya tubuh.

Jika begitu apakah  benar  bahwa BAB atau  pun  buang  air  besar  dapat  membantu  kita dalam  menurunkan nya berat  badan nya tubuh  kita dikarena kan arti  BAB adalah  membuang zat  sisa atau pun  kotoran ( hasil  pencernaan  makanan ) yang  ada pada pencernaan  dalam  tubuh  nya kita ? Maka dari  penjelasan  seperti  diatas tersebut  banyak  sekali  orang  –  orang  yang  menyimpul kan  bahwasa nya dengan  BAB atau  pun  buang  air  besar  mampu membantu  kita dalam menurun kan berat  badan nya kita karena sisa – sisa makan dalam  tubuh  kita terbuang.

Sedikit  terdengar aneh  sih  , akan  tetapi  beberapa penyimpulan  diatas  ternyata benar  loh , siapa bilang  ini  mendapat  kan  tubuh  yang  ideal harus dengan  cara diet  dan  olahraga saja , ternyata memiliki  pencernaan  yang  sehat  dengan  BAB atau pun  buang  air  besar juga mampu membantu  kita dalam menjaga dan  juga menurun kan  berat  badan nya kita loh. Seperti  penyimpulan  yang  disimpulkan  oleh  banyak  orang  bahwa BAB membuang  kotoran sisa dari  hasil  metabolisme tersebut  lah  yang  mampu membantu  kita membuang  kalori yang  ada pada dalam  tuh kita keluar  walaupun  dengan jumlah  yang  kecil.