Arsip Tag: berita Asam urat

3 Makanan Harus Dihindari Dapat Memicu Sakit Ginjal


Ada banyak makanan yang bisa membuat ginjal anda terasa sakit sehingga ada baik nya jika anda menghindari makanan tersebut agar tidak membuat kondisi ginjalanda terasa sakit yang berlebihan dan membuat ginjal anda rusak. Penyakit ginjal dapat memengaruhi kesehatan pada tubuh anda, karena ginjal berfungsi untuk membantu membersihkan darah dan membantu untuk mengontrol tekanan darah yang ada di dalam tubuh kita. Kondisi yang satu ini disebabkan oleh makanan yang anda makan sehingga dapat mempengaruhi kesehatan pada ginjal anda. Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat membuat ginjal anda terasa sakit.

1. Makanan Olahan
Makanan yang sudah melewati proses pengolahan biasanya makanan tersebut sudah memiliki kandungan Garam dan Fosfor. Beberapa pebelitian sudah menunjukan bawah asupan yang meiliki kandungan fasfor yang sangat tinggi dalam satu makanan yang sudah di olah dapat membuat orang yang tidak derita penyakit pada jantung dapat membahayakan kesehatan pada tulang dan ginjal anda. Untuk biasa nya orang orang yang memiliki penyakit pada ginjal juga perlu nama nya mengurangi fosfor pada makana yang anda makan dalam sehari hari.

2. Makanan yang Mengandung Banyak Gula
Gula merupakan salah satu makanan yang sangat bahaya karena dapat membuat anda obesitas dan yang dapat membuat anda menjadi diabetes dan tinggi kaya tekenan darah tinggi sehingga sangat bahaya untuk kesehatan anda. Selain itu makanan penutup sangat sering sekali di masukkan dengan gula mau makana atau minuman yang mungkin tidak di anggap manis tetapi anda harus perhatikan makanan olahan yang menggunakan gula yang sangat bahya untuk kesehatan anda. Nah untuk anda yang ingin menghindar terkenak penyakit ginjal ada baik nya jika anda konsumi makanan yang sehat.

3. Pisang
Pisang sangat terkenal dengan makanan yang tinggi akan kandungan potasium yang sangat tinggi. Sehingga ada baik nya jika anda tidak terlalu sering untuk konsumsi buah yang satu ini karen jika anda terlalu banyak konsumsi buah pisang maka memicu masalah pada ginjal anda. Meskipun pisang secara alami memiliki kandungan natrium yang sangat rendah tetapi dalam 1 pisang terdapat 422 miligram potasium yang sangat tinggi sehingg ada baik nya jangan terlalu sering konsumsi buah pisang.